Salud del colon en 2026: Gut Health sin extremos (hábitos diarios + checklist)
Si te interesa el gut health y la salud del colon en Tijuana, estás en el momento perfecto: 2026 viene con un enfoque fuerte en bienestar digestivo y prevención. La clave no es “hacer todo perfecto”, sino construir 2–3 hábitos que puedas…
